[CAT] Per què són bones les “boles xines” per al postpart?

L'embaràs i el part vaginal són els factors de risc més importants per patir alteracions del sòl pèlvic, especialment la incontinència d'orina i el prolapse o caiguda de la bufeta i de l'úter. Les “boles xines” és un dels mètodes terapèutics més recomanats per matrones i ginecòlegs que t'ajudaran a recuperar el teu sòl pèlvic, ja que obliguen a realitzar una contracció contínua passiva de la musculatura pèlvica, i això millora la incontinència d'orina i la qualitat de les relacions sexuals.

Com s'usen?

• Les “boles xines” es fiquen a la vagina com un tampó, amb el fil cap a fora.

• Intenta retenir la bola tot el temps que puguis i ves augmentant-ho progressivament. Si el primer dia aguantes un minut, al següent intenta aguantar dos, a l'altre tres...

• Si no ets capaç de subjectar-les en absolut, acudeix a un ginecòleg d'una Unitat de Sòl Pèlvic perquè valori l'estat de la teva musculatura.

Per què són tan beneficioses?

• L'estimulació que provoquen les boles en la vagina activa i afavoreix la lubricació natural.

• Es té major control del múscul del sòl pèlvic.

• Evita la incontinència urinària.

• Redueixen i eviten el prolapse dels òrgans.

• Intensifica la sensibilitat vaginal, ja que el múscul del sòl pèlvic és el mateix que forma la plataforma orgàsmica i es contreu durant l'orgasme, si aquest múscul està enfortit els orgasmes són més intensos.

• També l'ús de les “boles xines” ajuda a estar més en contacte amb la teva sexualitat, a pensar més en ella.

• Dilaten i preparen abans de la penetració, augmentant el plaer.

A Mimam Barcelona et recomanem les “boles xines” o exercitadors de Hegel Laselle que podràs trobar en la nostra botiga al C/Taquígraf Garriga, 70-72 o si ho prefereixes a la nostra botigaonline i t’ho enviarem per missatgeria.

[CAST] ¿Por qué son buenas las “bolas chinas” para el postparto?

El embarazo y el parto vaginal son los factores de riesgo más importantes para padecer alteraciones del suelo pélvico, especialmente la incontinencia de orina y el prolapso o caída de la vejiga y del útero. Las “bolas chinas” es uno de los métodos terapéuticos más recomendados por matronas y ginecólogos que te ayudarán a recuperar tu suelo pélvico, puesto que obligan a realizar una contracción continua pasiva de la musculatura pélvica, y esto mejora la incontinencia de orina y la calidad de las relaciones sexuales.

¿Cómo se usan?

·      Las “bolas chinas” se meten en la vagina como un tampón, con el hilo hacia fuera.

·      Intenta retener la bola todo el tiempo que puedas y ve aumentándolo progresivamente. Si el primer día aguantas un minuto, al siguiente intenta aguantar dos, al otro tres...

·      Si no eres capaz de sujetarlas en absoluto, acude a un ginecólogo de una Unidad de Suelo Pélvico para que valore el estado de tu musculatura.

 ¿Por qué son tan beneficiosas?

·      La estimulación que provocan las bolas en la vagina activa y favorece la lubricación natural.

·      Se tiene mayor control del músculo del suelo pélvico.

·      Evita la incontinencia urinaria.

·      Reducen y evitan el prolapso de los órganos.

·      Intensifica la sensibilidad vaginal, ya que el músculo del suelo pélvico es el mismo que forma la plataforma orgásmica y se contrae durante el orgasmo, si este músculo está fortalecido los orgasmos son más intensos.

·      También el uso de las Bolas chinas ayuda a estar más en contacto con tu sexualidad, a pensar más en ella.

·      Dilatan y preparan antes de la penetración, aumentando el placer.

En Mimam Barcelona te recomendamos las “bolas chinas” o ejercitadores de Hegel Laselle que podrás encontrar en nuestra tienda en la C/ Taquígraf Garriga, 70-72 o si lo prefieres en nuestra tienda online y te los enviaremos por mensajería.

[CAT] Coneix algunes de les famoses que passegen als seus bebès en un cotxet UPPA Baby

El cotxet Bugaboo ha perdut el podium dels cotxets més glamorosos i passejats per famosos. Ara és el nou UPPA baby Vista qui regna a les cases dels actors i cantants d'aquí i de fora d'Espanya. A continuació, et mostrem algunes fotos que així ho proven: l'actriu espanyola Elsa Pataki, el famosíssim actor Bruce Willis i la cantautora britànica de soul Adele passejant als seus nadons en un cotxet UPPA Baby.

Fins ara no es comercialitzava a Espanya i només alguns afortunats podien accedir a ell, però la nostra sort ha canviat i ja el pots trobar en establiments com Mimam Barcelona.

Els motius de l'èxit dels nous reis dels carrers són evidents. A continuació us els detallem:

- L'èxit de UPPABaby Vista es deu, entre altres arguments, a la possibilitat de col·locar una segona cadira, al fet que la seva cistella inferior és la més gran del mercat, al fet que és de fàcil maniobrar, lleuger, de plegat ràpid i el seu preu és més econòmic que el del seu rival Bogaboo. Sense oblidar-nos del seu disseny innovador, diferent, modern, adaptat als temps actuals i sense renunciar a la fiabilitat i seguretat. cal tenir en compte que el cuco del UPPA Baby Vista està homologat com a moisés, gràcies al seu matalàs perforat que evita problemes d'asfíxia; a més disposa d’una capota amb protecció UVA, ventilació frontal i està recobert íntegrament per cotó 100% orgànic. Tant el cuco com la cadira tenen una posició bastant alta, la qual cosa facilita qualsevol moviment per apropar-se al bebè. Per aquest motiu, en utilitzar la cadira, podrà usar-se com a trona en un restaurant. Les rodes són sense càmera i per tant eviten, haver d'inflar-se o reparar possibles punxades. Just és a dir que són rodes grans de 12” i amb la suspensió central del xassís garanteixen passejos confortables en qualsevol tipus de terrenys.

Si encara estàs pensant què cotxet comprar et convidem a la nostra botiga Mimam Barcelona (C/Taquígraf Garriga, 70-72) perquè el provis, t'ensenyarem personalment tots els seus avantatges i possibilitats.

[CAST] Conoce algunas de las famosas que pasean a sus bebés en un cochecito UPPA Baby

El cochecito Bugaboo ha perdido el trono de los cochecitos más glamorosos y paseados por famosos. Ahora es el nuevo UPPAbaby Vista quien reina en las casas de los actores y cantantes de aquí y de fuera de España. A continuación, te mostramos algunas fotos que así lo prueban: la actriz española Elsa Pataki, el famosísimo actor Bruce Willis y la cantautora británica de soul Adele paseando a sus bebés en un cochecito UPPA Baby.

Hasta ahora no se comercializaba en España y sólo algunos afortunados podían acceder a él, pero nuestra suerte ha cambiado y ya lo puedes encontrar en establecimientos como Mimam Barcelona.

Los motivos del éxito de los nuevos reyes de las calles son evidentes. A continuación os los detallamos:

-       El éxito de UPPABaby Vista se debe, entre otros argumentos, a la posibilidad de colocar una segunda silla, a que su cesta inferior es la más grande del mercado, a que es de fácil maniobrar, ligero,  de plegado rápido y su precio es más económico que el de su rival Bogaboo. Sin olvidarnos de su diseño innovador, diferente, moderno, adaptado a los tiempos actuales y sin renunciar a la fiabilidad y seguridad. Cabe tener en cuenta que el cuco del UPPA Baby Vista está homologado como moisés, gracias a su colchón perforado que evita problemas de asfixia; además dispone de capota con protección UVA, ventilación frontal y está recubierto íntegramente por algodón 100% orgánico. Tanto el cuco como la silla tienen una posición bastante alta, lo que facilita cualquier movimiento para acercarse al bebé. Por este motivo, al utilizar la silla, podrá usarse como trona en un restaurante. Las ruedas son sin cámara y por lo tanto evitan, tener que hincharse o reparar posibles pinchazos. Justo es decir que son ruedas grandes de 12” y con la suspensión central del chasis garantizan paseos confortables en cualquier tipo de terrenos.

Si todavía estás pensando qué cochecito comprar te invitamos a nuestra tienda Mimam Barcelona (C/Taquígraf Garriga, 70-72) a que lo pruebes, te enseñaremos personalmente todas sus ventajas y posibiliades.

[CAT] Per què ploren els bebès?

Els bebès ploren perquè és l'única manera que tenen de comunicar-se, però què ens volen dir? Existeixen diverses possibilitats, és qüestió d'anar descartant perquè lamentablement fins que no aprenguin a parlar no sabrem el que els ocorre a la primera…

1. Gana

Amb el temps aprendràs els senyals que el teu bebè et dóna abans de plorar quan té gama com obrir i tancar la boca, tornar el cap cap a la teva mà quan li toques la galta o es porta les manetes a la boca.

2. Bolquer brut

Això és fàcil d'observar i senzill de solucionar.

3. Son

És recomanable posar al teu bebè a dormir quan badalla per primera vegada en lloc d'esperar fins que el cansament l’alteri.

4. Vol braços

Durant els primers mesos de vida no el malcriaràs per tenir-lo en braços pensa que porta molt temps dins del ventre i la calor humana és el més familiar per a ell. Per descansar pots portar-ho en una motxilla davantera portabebés.

5. Problemes d'estómac

Si el teu bebè es posa irritable i plora sovint just havent dinat, potser tingui mal de panxa però consulta amb el teu doctor abans de donar-li qualsevol remei. Si sospites que poden ser gasos prova amb ficar-lo al llit sobre la seva esquena, subjectar els seus peus i moure les seves cames en cercles com si estigués pedalejant una bicicleta. Si el teu bebè plora havent dinat, potser necessita rotar.

6. La temperatura

Com a regla general, els bebès necessiten tenir una peça d'abric més que tu per sentir-se còmodes. És menys probable que es queixin de tenir massa calor que de tenir molt fred i tampoc plorarà de manera tan enèrgica.

7. Alguna cosa li molesta

Els bebès es poden sentir incòmodes per alguna cosa difícil de notar com un cabell enroscat amb força en un dit del peu o de la mà que li talla la circulació o una etiqueta de la roba o a teles rasposes…

8. Les dents

La dentició pot ser dolorosa quan cada dent empeny a través de les tendres genives. Alguns bebès sofreixen més que uns altres, però tots tendiran a estar irritables i a plorar en un moment donat.

9. Estimulació

És cert que els bebès aprenen de l'estimulació que els ofereix el món que els envolta, però de vegades els pot resultar difícil processar-ho tot i poden sentir-se aclaparats amb tanta activitat: les llums, el soroll o que el passin de mà en mà. També pot ser un d'aquests bebès que sempre volen explorar. És possible que l'única manera de calmar-lo quan plora és mantenint-lo actiu.

10. Està malalt

El plor d'un bebè malalt sol ser diferent del plor d'un bebè que té gana o està frustrat. Si el plor del teu bebè sona com que "alguna cosa va malament", confia en el teu instint i ves a veure al doctor.

Què fer si el teu bebè segueix plorant? Algunes vegades és possible que no puguis entendre què li està passant. A Mimam Barcelona et recomanem la lectura de l'article del web Baby Center Què fer quan el teu bebè plora sense motiu aparent

[CAST] ¿Por qué lloran los bebés?

Los bebés lloran porqué es la única manera que tienen de comunicarse, pero ¿qué nos quieren decir? Existen varias posibilidades, es cuestión de ir descartando porqué lamentablemente hasta que no aprendan a hablar no sabremos lo que les ocurre a la primera…

1. Hambre

Con el tiempo aprenderás las señales que tu bebé te da antes de llorar cuando está hambriento como chasquidos con los labios, vuelve la cabeza hacia tu mano cuando le tocas la mejilla o se lleva las manitas a la boca.

2. Pañal sucio

Esto es fácil de observar y sencillo de solucionar.

3. Sueño

Es recomendable poner a tu bebé a dormir en cuanto bosteza por primera vez en lugar de esperar hasta que el cansancio lo altere.

4. Quiere brazos

Durante los primeros meses de vida no lo vas a malcriar por tenerlo en brazos piensa que lleva mucho tiempo dentro del vientre y el calor humano es lo más familiar para él. Para descansar puedes llevarlo en una mochila delantera portabebés.

5. Problemas de estómago 

Si tu bebé se pone irritable y llora a menudo justo después de comer, quizás tenga dolor de estómago pero consulta con tu doctor antes de darle a tu bebé cualquier remedio. Si sospechas que pueden ser gases prueba con acostarlo sobre su espalda, sujetar sus pies y mover sus piernas en círculos como si estuviera pedaleando una bicicleta. Si tu bebé llora después de comer, quizás necesite eructar.

6. La temperatura

Como regla general, los bebés necesitan tener una prenda de abrigo más que tú para sentirse cómodos. Es menos probable que se quejen de tener demasiado calor que de tener mucho frío y tampoco llorará de manera tan enérgica.

7. Algo le molesta

Los bebés se pueden sentir incómodos por algo difícil de notar como un cabello enroscado con fuerza en un dedito del pie o de la mano que le corta la circulación o una etiqueta de la ropa o a telas rasposas…

8. Los dientes

La dentición puede ser dolorosa cuando cada dientecito empuja a través de las tiernas encías. Algunos bebés sufren más que otros, pero todos tenderán a estar irritables y a llorar en un momento dado.

9. Estimulación

Si bien los bebés aprenden de la estimulación que ofrece el mundo que les rodea, a veces les puede resultar difícil procesarlo todo y pueden sentirse abrumados con tanta actividad: las luces, el ruido o que lo pasen de mano en mano. Pero también puede ser uno de esos bebés que siempre quieren explorar. Es posible que la única manera de calmarlo cuando llora es manteniéndolo activo. 

10. Está enfermo

El llanto de un bebé enfermo suele ser distinto del llanto de un bebé que tiene hambre o está frustrado. Si el llanto de tu bebé suena como que "algo va mal", confía en tu instinto y llama al doctor.

¿Qué hacer si tu bebé sigue llorando? Algunas veces es posible que no puedas entender qué le está ocurriendo a tu bebé. En Mimam Barcelona te recomendamos la lectura del artículo de la web Baby Center Qué hacer cuando tu bebé llora sin motivo aparente.

[CAT] 4 recomanacions bàsiques per gaudir d'una vacances en família

A punt per anar de vacances? A Mimam Barcelona volem que les teves vacances siguin realment vacances, per això aquí van alguns consells:

1. El trajecte: Les rutes no han de ser molt llargues i es recomana parar cada dues hores. Per fer el viatge més suportable intenta portar un DVD portàtil amb alguna de les seves pel·lícules favorites, una mica de música, alguna joguina...

2. Seguretat: per als trajectes amb cotxe, és fonamental que els més petits vagin en cadires homologades degudament assegurats, adaptades a la seva edat, pes i altura. Vine a fer un volt per Mimam Barcelona o per la seva tenda online per trobar els millors models, a més de bressols i banyeres de viatge, cadires de passeig lleugeres, trones...

3. Farmaciola bàsica: Protecció solar (tant si anem a la platja com si anem a la muntanya), analgèsics i antiinflamatoris, antitèrmics com el Paracetamol, alguna pomada amb corticoides per les picades d'insectes, termòmetre, gases, tirites, antisèptic tòpic, sèrum fisiològic per rentar ferides o per als ulls en cas de conjuntivitis, xiclets o supositoris per al mareig i algun antihistamínic en cas que tinguem criatures amb reaccions al·lèrgiques freqüents o inhaladors tipus i alguna cosa per tallar problemes intestinals.

4. Activitats per a tots els públics: una vegada en la destinació, planifica les rutes de manera que no es facin pesades ni massa cansades: gens de llargues caminades (ja sigui per camp o ciutat), dossifica les jornades culturals i introdueix estones d'oci 100% infantil amb els quals incentivar-los, respecta els horaris de menjar i somni habituals...

I finalment, Mimam Barcelona et recomana optimisme. L'optimisme és contagiós, si deixem els aclaparaments, l'estrès, els renys innecessaris, contribuirem a crear un millor ambient familiar, serà més fàcil la convivència entre tots, i el més important, gaudirem tots d'unes fantàstiques vacances en família.