dimecres, 15 de gener de 2014

[CAS] El miedo a la oscuridad

A partir de los 3 años el miedo a la oscuridad es muy común entre los niños, por eso debe preocuparnos hasta cierto punto. Es durante el silencio de la noche cuando crecen sus temores a la soledad y al abandono ya que los padres no se encuentran junto a ellos. Por eso, muy a menudo, al despertarse solo y desorientado es cuando llora para que papá o mamá vayan a su lado.
Para ayudarle en estos momentos debemos asociar el ir a dormir con un juego junto con mimos y alguna actividad relajante junto a ellos. Es importante que no asocie el irse a dormir como una obligación o algo malo... por ejemplo podemos dejarle escojer el pijama que él quiera, o el muñeco para dormir o el cuento para leer. De vez en cuando, a los pocos minutos de haberle acostado, se puede volver a entrar a su habitación para darle algún mimo adicional. De este modo, tendrá la confirmación de que, incluso mientras duerme, sus padres están cerca.

No es necesario acudir a su lado cada vez que llore o nos llame. A menudo, ellos sólos encontraran su consuelo con su osito, mantita.... Por eso, es aconsejable esperar, al menos, un minuto antes de intervenir.

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