Tornar al col·le després de 3 mesos de descans no és tasca
fàcil ni per als nens ni per als pares. Els psicòlegs infantils desaconsellen
que el nen torni a la rutina de cop, i molt menys que torni de viatge el dia
abans de reincorporar-se al col·legi, perquè com no té temps per adaptar-se als
nous horaris, pot patir mal de cap, irritabilitat, esgotament... Amb la
finalitat d'evitar aquests inconvenients procura que uns dies abans del final
de les vacances, els nens vagin a poc a poc tornant als seus horaris i rutines.
Des de Mimam Barcelona et donem algunes idees
que poden ajudar-te:
• Fica’l a dormir abans. El millor és fer-ho gradualment,
per exemple intenta que cada dia es fiqui al llit una mica abans i s'aixequi
una mica abans.
• Dóna-li de menjar a la mateixa hora que menja en el
col·legi, perquè el seu estómac vagi habituant-se a aquest ritme.
• Prescindeix de la migdiada si és que durant el col·legi no
podrà descansar havent dinat.
• Anima'l amb missatges positius tipus “que bé que tornaràs
a veure a tots els teus amics”.
• A la sortida del col·le, deixa-li un temps d'esplai i
després que faci els deures, així serà menys dràstic el canvi.
Hi haurà nens que no els costarà gens tornar a començar, uns
altres que en dos o tres dies o una setmana estaran bé. No obstant això, també
pot existir el cas que hi hagi algú que necessiti una mica més de temps per
adaptar-se. En aquests casos, no sol perllongar-se molt més de dues setmanes i
acostuma a resoldre's per si mateix sense haver de fer cap tipus d'intervenció
a part de les anteriors accions esmentades anteriorment.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada